Zonguldak İl Sağlık Müdürlüğü, yaşlılık dönemindeki bireylerin düşme ve kazalara karşı daha güvenli bir yaşam sürmeleri için dikkat edilmesi gereken önemli noktaları paylaştı. Yaşlıların evlerinde alacakları basit önlemlerle kazaların önlenebileceği vurgulandı.
Evde Güvenliği Artırmak İçin Alınması Gereken Önlemler:
Mobilya ve Halı Düzenlemeleri: Evinizdeki mobilyaların, halıların ve kabloların konumlarını düzenleyerek takılma riskini minimize edin. Özellikle sık kullanılan alanlarda, halıları sabitlemek önemlidir.
Zemin Temizliği: Evin zemininde takılma riski yaratabilecek eşyaların olmadığından emin olun. Geçiş alanlarını her zaman açık tutarak, güvenliği artırın.
Banyo ve Tuvalet Güvenliği: Banyo ve tuvaletlerde tutamakların bulunmasına dikkat edin. Bu, yaşlı bireylerin denge sağlamalarına yardımcı olur ve düşme riskini azaltır.
Kaymaz Terlik Kullanımı: Banyo ve tuvalet zeminini ıslak bırakmamaya özen gösterin. Kaymaz tabanlı terlikler tercih ederek kayma riskini önemli ölçüde azaltabilirsiniz.
Yeterli Aydınlatma: Yaşam alanlarındaki ışıklandırmanın yeterli olmasını sağlayın. Yetersiz aydınlatma, düşme riskini artırabilir. Gerektiğinde ek aydınlatma çözümleri kullanarak evinizi aydınlatın.
